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时尚圈第一家庭52岁超模妈妈抗老有偏方

时间:2018-06-17 14:23 来源:未知 作者:凤凰娱乐网 阅读:
时尚圈第一家庭52岁超模妈妈抗老有偏方

贝克汉姆一家六口凭着高颜值与维多利亚贝克汉的好品味,是时尚圈的宠儿,每个成员人气都高。要是一家人还一同出场,那绝对是万众瞩目的焦点,其他人大概都没什麽版面了。不过这阵子的时装周中,时尚圈第一家庭的头衔可能要拱手让人了。这个家庭不是其他人,正是辛蒂克劳馥一家四口。

贝克汉姆一家都要靠边站,时尚圈第一家庭52岁超模妈妈抗老有偏方

 

 

炙手可热的星二代名模凯亚葛柏这两年垄断各大牌伸展台,一举一动都是焦点,哥哥普雷斯利葛柏虽然没有妹妹那么吃香,也有替多个大牌如Burberry、Bottega Veneta走秀。他们的母亲辛蒂克劳馥(Cindy Crawford),是90年代传奇超模之一,现年52岁的她,始终维持25岁时的好身材,前不久也有在Versace秀上以一代超模的身分登场,一家人走到哪都是焦点,也难怪会被外媒封为「时尚圈的第一家庭」。

 

星二代名模凯亚葛伯与哥哥普雷斯利葛柏,神复制妈妈的好基因,共同成为Calvin Klein代言人。

 

传奇超模辛蒂克劳馥(Cindy Crawford),已经52岁但风韵依旧,日前在《Harper’s BAZAAR》中担任封面女郎,她大方坦言在时尚产业工作,时时都因青春和美貌消逝而焦虑,她说:「不管几岁,都无法坦然放下这样的忧愁。」

 

许多女星谈到「变老」一事,大多表示顺其自然,但辛蒂克劳馥超级诚实,「看到身体和面貌的变化,有时真的难以接受。那种失去的焦虑不会随着年纪增长消逝」,大方坦言她就算到80岁,还是会深受其扰。

 

 

 

辛蒂克劳馥举美国影星珍芳达(Jane Fonda)为例,赞她80岁了还美丽、优雅,「有时候我会想,哪时候我才可以放过自己?我可能还要再接受这种折磨20年」。虽对美貌感到焦虑,但她对工作热情不减,就算时常嚷着要退休,「但时尚圈总有惊喜跟好玩的工作找上我」。

巴黎世家BALENGIAGA在2018秋冬时装周上,让模特狠裹多件外套,辛蒂克劳馥也如法炮制。《Harper’s BAZAAR》提供

贝克汉姆一家都要靠边站,时尚圈第一家庭52岁超模妈妈抗老有偏方

 

 


 

在杂志中,辛蒂克劳馥还透露了她长年保持窈窕体态的美丽秘诀

Point 1→自制蔬果昔

超模辛蒂克劳馥之前在接受媒体采访时表示,一天中最重视的就是早餐,并会自制蔬果昔,提供白天所需的能量,重点是美味又有饱足感,她相当推荐!食谱如下:

.一杯杏仁奶

.1/4杯新鲜薄荷叶

.菠菜

.半根冰冻香蕉

.可可脆片

.乳清蛋白粉

 

 

 

Point 2→养成多喝水的好习惯

辛蒂克劳馥相当注重饮食,平日以摄取健康、天然的食物为主。中午喜欢将三文鱼羽衣甘蓝沙拉当午餐,一天至少喝三瓶水,因为适时补充水分,能帮助促进体内循环、加强代谢,对瘦身和美肌都具有加分效果。

 

 

 

Point 3→饮食清淡

因为属于容易水肿的体质,辛蒂克劳馥拒绝摄取过多盐分,吃寿司时改加柠檬不加酱油;也不再喝红白酒,改喝不加糖的龙舌兰,但会加入些柠檬、冰块调和味道。晚餐菜色也尽量简单,通常是烤鱼、米饭、芦笋加芒果沙拉酱,透过清淡的饮食方式降低身体负担。

 

Point 4→多元运动

除了极为讲究饮食,辛蒂克劳馥还培养出规律运动的好习惯!每天固定做20分钟的有氧运动、10分钟的弹跳床及10分钟上下楼梯。虽然曾坦言不爱运动的过程,但她很喜欢运动后的舒畅感,所以偶尔会改变运动方式,像是进行拳击有氧、登山或皮拉提斯等,透过多元的运动方式增添乐趣。由于住在阳光明媚的加州,从事户外运动时,辛蒂克劳馥一定会记得擦防晒乳或戴帽子遮阳,防止肌肤老化!

 

 

(责任编辑:凤凰娱乐网)

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